Ou le mieux être par la médiation musicale
En préambule, deux définitions de référence :
- « La musicothérapie est une pratique de soin, d’aide, de soutien ou de rééducation qui consiste à prendre en charge des personnes présentant des difficultés de communication et/ou de relation. Il existe différentes techniques de musicothérapie, adaptées aux populations concernées : troubles psychoaffectifs, difficultés sociales ou comportementales, troubles sensoriels, physiques ou neurologiques. La musicothérapie s’appuie sur les liens étroits entre les éléments constitutifs de la musique, et l’histoire du sujet. Elle utilise la médiation sonore et/ou musicale afin d’ouvrir ou restaurer la communication et l’expression au sein de la relation dans le registre verbal et/ou non verbal » Fédération Française de Musicothérapie
- « La musicothérapie est une des composantes de l’art-thérapie qui consiste à utiliser la musique comme outil thérapeutique, pour rétablir, maintenir ou améliorer la santé mentale, physique et émotionnelle d’une personne. » OMS
La musicothérapie parle à notre imaginaire, à nos émotions, à travers les sons et la musique. C’est en effet dans le non verbal que réside sa particularité. Des activités artistiques ciblées autour de votre objectif ou du besoin ressortant de l’entretien avec le musicothérapeute, permettent de découvrir ou redécouvrir les facultés d’expression, de communication, qui sont déjà les vôtres. Ces activités sont appuyées sur la musique, les sons et les sentiments qu’ils provoquent.
La musicothérapie est un exercice codifié. Elle peut être active ou réceptive ou même alternée dans la mesure du possible. Elle se base sur le rapport de confiance entre le musicothérapeute et la personne accompagnée souvent appelée « sujet ». Par ce prisme, on admet que tout peut évoluer, changer et se transformer selon la perception des informations que reçoit le sujet. Une séance de musicothérapie se vit, elle ne s’explique pas, il sera cependant souhaitable de définir votre objectif avant de commencer.
Aucun besoin de savoir chanter, jouer d’un instrument ou tout autre activité artistique pour pratiquer la musicothérapie et c’est bien là que réside toute sa magie.
La musicothérapie ne remplace pas la médecine traditionnelle mais lui vient en complément, voici ses domaines d’actions (liste non exhaustive) :
– L’humeur
– La mémoire
– L’anxiété
– Soulagement de la douleur
– La qualité de vie des personnes souffrant de schizophrénie
– Soulagement de certains symptômes de l’autisme
– Le sommeil
– Soulagement des symptômes liés aux traitements médicamenteux lourds
– Développement de l’enfant et amélioration des soins néonatals
– Soulagement de symptômes liés à la démence
– La coordination des personnes atteintes de la maladie de Parkinson
– Développement de l’estime de soi et des autres
– La toxicomanie
– Stress des animaux
